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"Fitness de rue"

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Titel

"Fitness de rue"

Zusammenfassung

Adepte du sport, et habitué des salles de fitness, j’ai dû m’adapter à la fermeture des salles de fitness depuis des mois. Au lieu d’accepter l’inactivité et de rester chez moi inactif, je me suis motivé à faire des exercices physiques en extérieur : courses, utilisation d’appareils de musculation disponibles pour tous dans les parcs ou encore improvisation d’exercices selon les éléments disponibles en extérieur selon mon imagination. J’appelle cela le « fitness de rue ». J’ai l’impression de redécouvrir le sport à l’extérieur, et ai le plaisir de m’adapter à des conditions météorologiques variées.
J’ai l’impression de développer des exercices quasi similaires en extérieur que ceux que je faisais en salle de fitness.
D’autres copains ont trouvé d’autres alternatives à la salle de fitness tels que l’engagement d’un coach privé venant chez soi, ou le suivi de cours de sport en ligne.
De mon côté, je vais continuer à braver le froid, et fais donc preuve d’imagination pour essayer de me maintenir actif et en forme tant tous les lieux intérieurs resteront fermés…

Datum

February 12, 2021

Thema

sport

Sprache

de
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